Aus dem Blog von La MercantiJetzt Abonnieren

Produktives Wohlbefinden zu Hause wie im Büro

Aufgrund der aktuellen Situation arbeiten viele Menschen weiterhin von zu Hause aus und mussten einen Teil ihres Zuhauses als Büro mit Büromöbeln und Stühlen „ausstatten“.

Allerdings hat nicht jeder darüber nachgedacht, wie wichtig es ist, zu Hause einen ergonomischen Sitz zu verwenden, der für einen Großteil des Tages geeignet ist, wie im Büro.

In der Tat bedeutet von zu Hause aus zu arbeiten, die gleichen Bürozeiten einzuhalten, aber jeder, der es versucht hat, kann bestätigen, dass er viel mehr Stunden zu Hause gearbeitet hat.
Oft von den Aktivitäten genommen, die durchgeführt werden müssen, achtet man nicht auf den Lauf der Zeit, man sitzt um 9 Uhr, schaut auf und es ist schon 18 Uhr!

Es gab also die bekannten negativen Auswirkungen einer schlechten Körperhaltung aufgrund nicht ergonomischen Sitzens (Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken). Es ist wichtig, die Wahl eines Bürostuhls zu betonen, der für Ihre Arbeitsanforderungen geeignet ist, um die richtige Haltung zu genießen. In der Tat ist Ergonomie nichts anderes als die Anpassung der Umwelt an die Bedürfnisse des Menschen. Es ist nicht die Person, die sich der Umgebung opfern muss, in der sie arbeitet, sondern im Gegenteil, es ist die Umgebung, die für die Person modelliert werden muss, um das sogenannte „produktive Wohlbefinden“ zu erreichen.

Es muss auf einen Sitz geachtet werden, der auch im Sitzen eine dynamische Position ermöglicht, obwohl es notwendig ist, von Zeit zu Zeit aufzustehen und möglicherweise ein wenig im Stehen zu arbeiten, auch wenn Sie keinen höhenverstellbaren Schreibtisch haben, um einen Anruf zu tätigen oder um einige Dokumente zu lesen.

Andererseits muss beim Sitzen die Wirbelsäule vollständig auf der Rückenlehne ruhen und die Höhe des Stuhls muss entsprechend der Höhe des von uns verwendeten Schreibtisches angepasst werden: die Arme müssen einen Winkel von 90 ° einhalten, daher sind verstellbare Armlehnen erforderlich, Beine und Füße müssen gut auf dem Boden stehen, um eine ordnungsgemäße Durchblutung zu gewährleisten.

Natürlich sind auch Materialien ein weiterer grundlegender Aspekt, der berücksichtigt werden muss. Sie müssen hochwertige und komfortable Materialien sein.

About Marco Olivieri

Gründer und CeO von La Mercanti. Er ist für Marketing und Vertrieb bei La Mercanti zuständig. Sein Fokus liegt außerdem auf der Entwicklung und Umsetzung von Vertriebsstrategien, Innovation und „Business Excellence“.