„FÜHLEN WIE EINE fleißige Biene“ – VERURSACHT SUCHT, LESEN SIE DIE KONTRAINDIKATIONEN SORGFÄLTIG

Hier stehen wir in einer Reihe zu unseren Arbeitsplätzen. Flossen und Schutzbrillen bleiben auf den Sommerfotos erhalten und lassen Platz für Rucksäcke, PCs, Besprechungen und den Schulalltag. Lasst uns wieder die Kleidung transformativer Arbeiter, Eltern, Sportler, leidenschaftlicher kreativer Talente und Lebenskünstler anziehen. In diesem Karussell aus Pflichten, Verpflichtungen und Verantwortlichkeiten stimmt unsere berufliche Identität oft mit unserer persönlichen überein, und der Grund ist einfach: Wir verbringen viel Zeit bei der Arbeit, was unsere persönliche Leistungsfähigkeit unterstreicht und steigert, aber vor allem ist es das (Spoiler-Alarm!) Ein WERKZEUG für unser Leben und unseren Lebensunterhalt.

Zusätzlich zu gesunden Snacks und Kopfhörern tragen wir in unserem Rucksack die Vorurteile der kapitalistischen Gesellschaft mit sich, denen zufolge es schwierig ist, das Konzept der Arbeit von dem der Produktivität und Opferbereitschaft zu trennen und es durch das Konzept von Arbeit, Ruhe und höherer Effizienz zu ersetzen. Doch dies ist eines der Ziele von Trainect Wellbeing, das man sich genauso mutig vorstellen kann wie „Die Freiheit führt das Volk“ von Delacroix bei der Verbreitung der Psychologie und Kultur des Wohlbefindens; Anhand dieses Beispiels hat die internationale Unternehmensberatung Mckinsey & Company einen Bericht über die Unternehmenskosten erstellt und behauptet, um wie viel ein ausgeruhter Mitarbeiter bessere Leistungen erbringen kann, wobei ironischerweise auch festgestellt wurde, dass „wer schläft, Fische fängt und Führungsqualitäten erlangt“. Ein Risiko? Oder eine unvoreingenommene Vision davon, wie Ruhe, insbesondere am Arbeitsplatz mit flexiblen Arbeitszeiten, der Wendepunkt für eine deutlich gesündere und nachhaltigere Work-Life-Balance sein kann?

Dies wird durch Daten des Nationalen Gesundheitsinstituts bestätigt, das schätzt, dass in Italien das Schlafdefizit zu Produktivitätsverlusten der Unternehmen von bis zu 5 Milliarden Euro pro Jahr führt, was einem Prozentsatz von 0,5 % des BIP entspricht.

Wie können wir also die Kultur der Ruhe einlösen, ohne als faul zu gelten? Präventiv und kontinuierlich: „Stellen Sie sicher, dass Sie sich ausruhen, bevor Sie es wirklich brauchen“, arbeiten Sie nach Prioritäten, ermöglichen Sie den Mitarbeitern, von zu Hause aus zu arbeiten, verlängern Sie die Pausen und versuchen Sie, Lösungen wie „Power-Nap oder Nickerchenraum“ einzuführen, um die Erholung zu fördern , vorzugsweise zwischen 13 und 15 Uhr und einer Dauer zwischen 20 und 30 Minuten. Tatsächlich hat sich gezeigt, dass der Power-Nap eine Art Energieschub darstellen kann, der die Aktivitäten der rechten Hemisphäre und die Kreativität steigert.

Als Gegengewicht zu diesem Kontext schleicht sich Workaholismus ein, die Vorstellung von einem Leben, bei dem die Arbeit im Mittelpunkt steht, das Ausbrennen und folglich das Hin- und Herwechseln wie betrunkene Seiltänzer zwischen Arbeit, Leidenschaften und Pflichten, wodurch Multitasking-Stuntmen entstehen. Dieser Begriff stammt aus der Informationstechnologie, aber wir sind keine Laptops, wir arbeiten nicht, wir sind keine Maschinen, wir produzieren nicht; Absichtlichkeit, Denken, Wählen, Entscheiden zeichnen uns aus. In „Dringlichkeit“ zu arbeiten ist eine Falle, eine Illusion, nicht alles kann dringend sein, nicht alles kann Priorität haben. Durch die Priorisierung werden Sie bewusster und effizienter. Dies ist jedoch möglich, wenn eine Kultur des Unternehmenswohls zugrunde liegt. Das Unternehmen ist keine generische Einheit, sondern eine Summe von Einzelpersonen, daher müssen CEOs, Eigentümer und Manager die „People Center“-Linse anwenden. Die wahre Transformation wird nur dann gelingen, wenn wir den Menschen und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen und die emotionale Resonanz verstehen, die das richtige Arbeitstempo in ihrem Leben hat.

So kommen wir zu Bewusstsein und Mea Culpas: Wir sind immer bereit, englische Neologismen zu akzeptieren, um jede Initiative anspruchsvoller und attraktiver zu machen, aber lasst uns beweisen, dass wir Initiativen, die vielleicht seltsam, aber vielleicht notwendig erscheinen, ebenso offen gegenüberstehen, versuchen wir es begrüßen „mutige“ Lösungen, die führende Unternehmen wie Google, Zappos, Cisco, P&G auszeichnen. Beginnen wir mit kleinen Unternehmen, denn die Inspiration durch bestimmte Arbeitsarchetypen macht den Unterschied in der Welt aus. Stellen wir die Prioritäten wieder her: Arbeit als WERKZEUG zu betrachten, um Freizeit zu kaufen, mit und für Menschen zu arbeiten, die diese Wahrheit vollständig kennen, ist die neue Revolution, für die Delacroix ein Banner machen würde und vielleicht würde er die Freiheit, die hastig läuft, entspannter malen.

Interessant ist der englische Ausdruck „Busy as a bee“. Ehrlich gesagt waren Bienen für mich schon immer unangenehm, aber ich erkenne sie als Begründer von Teamarbeit, Organisation und Zielorientierung an. Wir übernehmen diese Prinzipien von ihnen, denn gute Chorarbeit macht uns weniger beschäftigt, sondern präsenter und aktiver in unserem menschlichen Ökosystem.

Quelle
Marika Lupi